2012年1月26日
「やる気・負けん気・根気」の言葉が突然浮かんできました。
たしか、どこかで聞いた言葉だった記憶があります。
言葉の音がとても良くてノリがいいですよね。
人生を戦い抜いていくことについて考えていたので、
思い出したのだと思います。
この言葉は言いやすくノリがいいので、ふと何かを言いたくなった時ちょうどいいですよね。
私もこの言葉のように人生をリズム良く、しっかり進んでいきたいものです。
不器用なので、本当に悪いリズムで人生を生きています。
ほとんど止まっているようなものです。
私はいちいち言葉を言わないので、この言葉でどのような言葉が出そうか気になってきました。
いろいろな言葉についても考えられてきますが、言葉が使われそうな場面に本当にぴったりだと感じたのです。
言葉に表れているノリの良さが、そのまま言った人に移っていくものなのでしょうか?
もしあるとしたら言霊、それも本当に強く力を発揮する言霊かもしれません。
使われるべき時に使われるのですから。
だからこそ、普段は言わない私も突然この言葉を浮かべたのかもしれません。
私はこの言葉を言えば、何らかの力を与えてくれると感じます。
口癖になっている人がいたら、挑戦を重ねて大きな結果を得ているかもしれませんね。
いい言葉を思い出せて、本当に良かったです!
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2012年1月13日
地上デジタル波により画像が綺麗になりました。
| テレビの買い替えも進みました。録画も制限がありますが便利になっています。
ですが新聞も捨てがたいです。いや少し違いますね。大切です。
今でも重要な存在です。残したいもの、それが新聞といえます。
いい記事だと捨てられなくなりますよ。もちろん、ご存知のようにインターネット上でも新聞のような新しい情報を得られます。
インターネット上で見られる新聞社さんを少しだけ出してみましょうか。新聞の電子版ですね。
毎日新聞さん、読売新聞さん、産経新聞さん、日経新聞さんなどです。他にもいろいろありますが、書ききれません。割愛させていただきます。
それからポータルサイトさんのヤフーさんでも鮮度 のいいトピックスや経済、エンタメ、スポーツなどの情報を得られます。地震などの災害情報も見られるのもいいですよね。
グーグ ルさんもいいですね。ニュースも動画で見られますよ。
話題を新聞について戻しましょう。紙媒体は手元にありますから、後で何度も見られます。読みたい時に手に取って読むことができますね。
テレビもそうですが、新聞はより簡単ですよね。いらなくなったら捨てられますし、梱包のクッション材料にもなります。やっぱりいいですよね。 |
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2011年12月26日
一番良く使うキッチンまわりですが
今一、どこに何を収納してあるかを
忘れてしまう。
本当に良く使うものは一番取り出し
やすい所にしまってはあるのですが
他のものはできるだけ同じような
物をまとめてしまっておいたのですが
忘れてる。。。
それと、ポットや炊飯器なども
使いやすいように配置はしたの
ですが、使っていくうちに今一
使い勝手が悪かったりして
位置を変えたりしています。
慣れるまでなかなかスムーズに
行かないな~。
炊飯器の置き場所がちょっと
不便。
コンセントの位置が悪くて
ちょっぴり使いづらいな
慣れるしかないのでしょうがね。
収納部分が少ないので
あちこちに分けてしまっているので
時々どこにしまったかを忘れてる
朝のお弁当を作っているときには
時間がなくなるので大変。
お弁当で使うものはまとめないとね。
あと、食料品、パンなどを
置く場所がない・・・
どこに置こうかな。
五女が届く場所だと居ないときに
食べてしまうだろうし。
だからといって上の戸棚に
しまったら毎日取るのが大変だし。
隙間収納の戸棚に少し開きを
つくりしまうことにしました。
果物類もどこに置くか・・・
戸棚の下にちょっとしたものを
置けるところかあるので
そこに置くことにしました。
そこには子供たちのご飯も
おきます。
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2011年12月12日
先日、友人と久々に会って、焼き鳥を食べました。
くだけた雰囲気の店から、ちょっと
シマった店に行きたくなり、スタンドバーに行ってみようということになり、以前から
目を付けていた店の扉を押してみました。
その店は、1文字だけの漢字の看板がかかっ
ていて、ちょっと見には何の店かよくわかりません。
しかし、ケイタイのネットで調べ
てみたところバーであることが判明、いつか行きたいと思っていたのです。
さて、店の中はカウンター席が8人ほどでしょうか。あとはテーブルか3つほどあった
かなあ。ちょっと酔ってしまったので(*^_^*)記憶があいまい・・・。
こういう場合は
もちろんカウンターでしょう。こうしたバーではやはりカクテル。
ギムレットを注文し
ました。「強いお酒ですよ」とバーテンさん。
むむ、アルコールに強くないと思われた
のは初めて。うれしいような・・・。
おつまみは、ビーフジャーキーと
ドライフルーツ。
イチジクと枝付き干しぶどうが出てきました。
バーでは、あまりべちゃべちゃとものを食べるものではないと私は思っています。
乾きものをつまむ、というのが似合っていると思うのです。
匂いのキツイものは
NGですよねえ。どうしても空腹で、そこで食事がしたいなら、お寿司とか。
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2011年11月30日
引越し当日。
いつもより少し早め?
におきました。
天気ははれ。寒くもないです。
これなら、日中、引越しの荷物を
運び出す間、子供たちを外で
遊ばせて置けそうです。
子供たちにもご飯をあげ、
私たちも食事を済ませ。
簡単に片付け~。
後は引越し業者さん達が来るのを
片付けながら待つだけです。
予定の時間少し前に携帯がなりました。
引越し業者さんからです。
道が混んでいるのと少し出るのが
遅れてしまったので到着時間が
遅れてしまうとの連絡でした。
凄い。
そんな時間ぴったりなんか
来るなんて思っていないのに…
その後少しすると到着しましたよ。
わざわざ連絡して来るほどの
遅れではなかった~
ちゃんとみんなご挨拶。
リーダーの方が一度全部の部屋を
確認。
その後、みんなに指示を出し
作業開始~。
食器などもすばやく丁寧に
ダンボールへ入れていきます。
作業をしながらも、いろいろと
開封時の説明をしてくれました。
とっても時間がかかるようで
大変そうです。
一度、10時に休憩です。
その時にも一度休憩を取らせて
頂きます。と断っていったそうです。
ちょぅど、私は目の前のコンビニへ
皆さんへのジュースを買いに
行っていたところ。
コンビニで買っていると
何人かコンビ二へ入って来たので
ジュース買っているので買わないで
下さいね。
って声を掛けてレジで買い終わると
持ちます。って言ってくれました。
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2011年11月15日
前日母に頼まれた用事を済ませた帰り、
仕事が終わって買いもの先から出た母と偶然会いました。
母の持っていた買いもの袋を持ち、自分に負荷をかけたのです。
用事を引き受けたのは、軽い運動をするためでもありました。
行きによる運動を済ませ、帰りの分をしていた時に母と会ったのです。
出かける時、いつも持っているカバンを持って出かけました。
少し重いもので、右肩からかけて持ち歩いています。
持ったまま本を立ち読みし続けることも結構あるので、いつもの状態だとそれほど負荷にはなっていないでしょう。
帰りの分をし始める時は、左肩にかけました。左手で何かを持つことはほとんどないので、いい負荷になるでしょう。
母の持っていた買いもの袋を持ったのも、負荷をかけるためです。
右手にかける負荷がどうも思い浮かばなかったので、ちょうどいい機会になりました。
ただ、しばらく持っていると、すぐ疲れてきてしまいました。
なかなかないかもしれない機会だったので、少し残念に感じました。
カバンもそれほど重い訳でないので、右手も平均的な力を身につけるには、まだまだ力が必要そうです。
それでも、左手にさらなる負荷をかけることになるので、別の意味でいい機会になったことには変わりないでしょう。
もっと運動して、もう少し気軽に負荷をかけられるようになりたいです。
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2011年10月31日
私のまわりには、
エコの意識がわりと高い人が多いように感じます。エコといっても、
身近なことだけ取り上げても、無駄を省くことや節約、ゴミの出し方、いろいろなテー
マがありますが、まず、多いのはペットボトル飲料をやたらと買わない人が多いです。
毎日でるペットボトル飲料のカラ容器は膨大なものです。ほぼ一本は外出先で飲むでし
ょうか。ほとんどの人が毎日持って出かけますよね。これを毎日買うのはお金もかかる
。一本150円としてひと月20日とすると3000円。一年にすると36000円。
そう考えるとすごい額です。
なので、ペットボトル飲料を買わなくはないのですが、これを使い回すのです。飲んだ
後に自分でミネラルウオーターなりお茶なりを入れるのです。好きなお茶も飲めて、こ
れはグーです。しかし、しだいにプラスティックも曇ってくる(^^;)ので、そうなった
らまた新しいペットボトル飲料を買います。この繰り返し。こうすることで、毎日買わ
ずに、その5分の1くらいの購入量にすることができます。夏は容器ごと冷凍している
人もいました。少しずつ溶けてくるし、冷たさをキープできるわけです。
水筒も持ち歩いている人も、もちろんいます。でもペットボトルならとても軽いのです
。
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2011年10月21日
わたしは、美智子皇后陛下が大好きです。
どこが好きかと聞かれたら、全部と応えるくらい好き。
なんでだろう・・日本のお母さんというか、そんな感じを超えたところにいる人という印象で、
とにかく優しい愛深い人ですよね。
昔、「
皇室とはなんですか?」と記者に聞かれた皇后陛下は、
「皇室は 祈りです。」と答えたそうです。
3月11日のあと、天皇皇后両陛下は、各地をまわられましたが、
御所にいても、停電のように御所を暗くして生活しておられたそうです。
お食事も、前に新聞に書いてありましたが、昔からものすごく質素なお食事をされているそうです。
海外の王室とは、こういうところが違うんだなぁと記事を読んで思いました。
皇后陛下のお誕生日に、文章で気持ちをお寄せくださったけど、
体調はどうなのかなぁ・・と心配です。
長生きしてほしいなぁと思います。
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2011年10月4日
睡眠について、勉強しておきましょう。
よく眠ることは、いい仕事をするのに必要です。
基本的な部分から、
睡眠には、深い眠り(ノンレム睡眠)と浅い眠り(レム睡眠)
があるとはよく聞きますが、
特に肌ダメージを修復し、ターンオーバーを正常にするのに大切なのが、深い眠りのステージ。
眠りたての深い眠りのときには、肌の新陳代謝を活発にする成長ホルモンがたくさん分泌されます。
そして昼間に睡眠をとるよりも、夜の睡眠時に成長ホルモンが多く分泌される傾向が強いんです。
お肌のためには夜の睡眠が重要なようですね。
しかも、私たちの体は午後10時から午前2時の間に細胞分裂・再生がもっとも盛んに行われるのですが、
中でも皮膚細胞の再生は午前1時がピーク。
だから化粧品の有効成分が肌で力を発揮しやすい肌状態になります。
夜に肌にいい成分の入った化粧品をつけていれば、翌朝の肌コンディションのアップが期待できます。
そんなことを言っても「午前1時までに眠れることが少ない!」という人も多いはず。
たくさんの睡眠をとっても年々肌の回復力が弱まっている、と感じる人も。
そんな夜に使いたい話題の美容液「リバイタリフト ナイト コンセントレート エッセンス」がロレアル パリから登場!
夜につけるだけで、肌の疲労回復を助けると言われるDLイーストといった整肌成分や引き締め成分であるファイバーエラスチル、
エイジングケア成分のプロレチノールAなど、肌の修復をバックアップする成分を配合。
たとえ睡眠不足でも、このアイテムは頼りになりますね。
夜間の美肌づくりをサポートするから、目覚めたときのお肌のハリやしっとり感は◎。
きっと、お肌の調子のよさを実感できるはず!
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2011年9月12日
思えば30年前、小学生の時にぞうきんがけをしていて、いきなり隣の女の子に
ぞうきんがけの競争を強いられて、転んで
前歯を折ってからがはじまりの「差し歯」。
何万もかかるので、車の中で父に怒られたのを思い出します。
3回ほど差し歯を交換して、13年経ったので、また交換することになりました。
歯医者さんをネットのレビューで探していたら、近くにとても評判の良い歯医者さんを見つけたので
行ってみました。
そしたら、本当に良い歯医者さんで、親切で、丁寧でした。
汚い話になりますが、やっぱりお口の環境ってすごく大切で、ここ何年か
不快感に悩まされていたのですが、その悩みが一気に解消。
今はプラスチックの歯を仮の歯として入れているのですが、それでも快適。
やっぱり歯医者さんって有り難い。こればっかりは、自分の力ではどうもなりませんよね~。
あと、どんなに良いと自ら謳っていても、レビューの威力には負けます。
必ず、口コミや行ったことのある人に聞いてから、行ったほうがいいですよー。
母は、気難しい歯医者につかまってしまい、とても苦労しています(涙)
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